Šport a zdravie
29.03.2021
Bicyklovanie pre pevné zdravie a kondíciu
Cyklistika je zdravé cvičenie s nízkym dopadom, ktoré si užijú ľudia všetkých vekových skupín, od malých detí až po seniorov.
21.03.2021
Ako si vybrať kvalitnú tyčinku?
Kvalita je v jednoduchosti, čím viac prídavných látok, tým menej kvalitná !
13.03.2021
Nízkosacharidová verzus nízkotučná diéta
Aktuálne štúdie ukazujú, že efektívnejšia pri chudnutí je nízkosacharidová diéta.
05.03.2021
Ako príjem železa ovplyvňuje tvoj športový výkon
Nedostatočný príjem železa negatívne ovplyvňuje športovú výkonnosť