Články
05.03.2021
Ako príjem železa ovplyvňuje tvoj športový výkon
Nedostatočný príjem železa negatívne ovplyvňuje športovú výkonnosť
02.03.2021
Ako vybrať správne proteín?
Proteínové suplementy predstavujú koncentrovaný zdroj bielkovín. O význame bielkovín pre ľudské telo nie je pochýb. Jedná sa o základný stavebný kameň všetkých buniek.
28.02.2021
Čo je a čo hlavne nie je hiit tréning?
...môžu byť mimoriadne efektívne na spaľovanie tuku a chudnutie, ale aj na budovanie kondície