- Úvod
- >>
- Doplnky zdravia
- >>
- Vitamíny, minerály a mastné kyseliny
- >>
- Magnézium
- >>
- Magnesium Malate 300g - Malina
Magnesium Malate 300g - Malina
Zákazníci si tiež dokúpili
Špecifikácia produktu
| Hmotnosť | 0,5 kg |
|---|
Viac o produkte
Zloženie príchuť malina: Palatinoza TM (Izomaltulóza), Magnézium DL-malát dihydrát, Lyofilizované maliny v prášku, prírodná aróma, regulátor kyslosti: kyselina jablčná(E296) a kyselina citrónová(E330), Sladidlo: glykozidy steviolu(E960).
|
Výživové údaje v |
100 g |
10 g |
*RVH % |
|
|
Energetická hodnota |
1112 kJ (262 kcal) |
111 kJ (26 kcal) |
1,3 % |
|
|
Tuky |
0,3 g |
0,03 g |
0,04 % |
|
|
Z toho nasýtené mastné kyseliny |
0 g |
0 g |
0 % |
|
|
Sacharidy |
56,8 g |
5,7 g |
2,2 % |
|
|
Z toho cukry |
56,8 g |
5,7 g |
6,3 % |
|
|
Vláknina |
5,1 g |
0,51 g |
** |
|
|
Bielkoviny |
1,4 g |
0,14 g |
0,3 % |
|
| Soľ |
0 g |
0 g |
0 % |
|
| Magnézium malát |
20000 mg |
2000 mg |
** |
|
| z toho Mg (Magnézium) |
2400 mg |
240 mg |
64 % |
|
*RVH - referenčná výživová hodnota
Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)
**RVH nie je stanovená
Použitie a dávkovanie: Doporučenú dávku 10 g (1 ½ odmerky) rozmiešajte v 300 ml vody. Užívajte maximálne 2x denne.
Upozornenie: Doporučená denná dávka sa nesmie prekročiť. Nie je vhodný pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte mimo dosahu detí, v suchu a tme, pri teplote do 25°C.
Skladovanie: Skladovať mimo dosahu detí a slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25°C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť.
Výrobca: STILL MASS s.r.o. , Lieskovská cesta 468, 96221, Lieskovec, Slovensko.
Staráme sa o vás !
Výhody magnézia vo forme malátu
Magnézium (horčík) je esenciálny minerál, ktorý zohráva zásadnú úlohu vo viac ako 300 enzymatických reakciách v ľudskom tele. Je nevyhnutný pre normálnu funkciu svalov a nervov, zdravé kosti, energetický metabolizmus a správnu činnosť srdca. Nedostatok horčíka sa môže prejavovať únavou, kŕčmi, poruchami spánku a podráždenosťou.
Vo výživových doplnkoch sa magnézium nachádza v rôznych chemických formách, ktoré sa líšia vstrebateľnosťou a toleranciou pre tráviaci trakt. Jednou z najlepších a najmodernejších foriem je magnézium malát — kombinácia horčíka s kyselinou jablčnou. Táto forma prináša špecifické výhody, ktoré ocení široká verejnosť aj športovci.
Čo je magnézium malát?
Magnézium malát je chelátová zlúčenina horčíka a kyseliny jablčnej (malátu), prirodzene sa vyskytujúcej organickej kyseliny zapojenej do tzv. Krebsovho cyklu (citrátového cyklu), ktorý je kľúčový pre tvorbu bunkovej energie (ATP). Táto kombinácia má veľmi dobrú biologickú dostupnosť, čo znamená, že telo dokáže efektívne absorbovať a využiť dodaný horčík.
Výhody magnézia malátu pre celkové zdravie
- Lepšia vstrebateľnosť a tolerancia: Organická forma viazaná na kyselinu jablčnú je šetrnejšia k tráviacemu traktu, menej často spôsobuje hnačky (oproti napr. oxidu magnézia) a zároveň sa efektívnejšie vstrebáva.
- Podpora energetického metabolizmu: Kyselina jablčná je súčasťou energetických dráh v bunkách, čo môže pomôcť znížiť únavu a zlepšiť celkovú vitalitu.
- Zdravie svalov a nervov: Magnézium malát uvoľňuje svalové napätie, zmierňuje kŕče a podporuje relaxáciu svalov aj nervového systému.
- Kardiovaskulárna podpora: Prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku, rytmu srdca a znižuje riziko arytmií.
- Podpora kognitívnych funkcií: Niektoré štúdie naznačujú, že môže pomôcť zlepšiť sústredenie a znížiť tzv. mozgovú hmlu.
Výhody magnézia malátu pre aktívnych športovcov
Pre fyzicky aktívnych ľudí a športovcov má magnézium malát obzvlášť veľký význam, pretože zohľadňuje špecifické potreby organizmu pri vyššej záťaži.
- Prevencia svalových kŕčov a zranení: Športovci strácajú pri potení veľké množstvo minerálov, najmä horčíka. Jeho doplnenie pomáha predchádzať bolestivým kŕčom a svalovej stuhnutosti.
- Zvýšenie energetickej kapacity: Vďaka kyseline jablčnej podporuje Krebsov cyklus, čím prispieva k vyššej produkcii ATP (energie), čo môže predĺžiť výdrž a zlepšiť výkon.
- Rýchlejšia regenerácia: Pomáha uvoľniť napäté svaly, zmierniť svalovú únavu a skrátiť čas potrebný na zotavenie po tréningu či súťaži.
- Redukcia stresu a lepší spánok: Po náročnej fyzickej aktivite môže pomôcť upokojiť nervový systém a podporiť kvalitný, hlboký spánok, ktorý je dôležitý pre regeneráciu.
- Zdravé kosti a kĺby: Športovci so zvýšenou záťažou kostí a kĺbov ocenia pozitívny vplyv horčíka na udržanie ich pevnosti a pružnosti.
Zhrnutie
Magnézium malát patrí medzi najlepšie formy horčíka pre ľudí so zvýšenými nárokmi na energiu, zdravé svaly a nervy. Je šetrný k tráveniu, efektívne sa vstrebáva a poskytuje synergický efekt vďaka obsahu kyseliny jablčnej. Pre športovcov predstavuje cenného pomocníka na zlepšenie výkonu, prevenciu kŕčov a podporu regenerácie. Je preto výbornou voľbou pre všetkých, ktorí chcú podporiť svoj výkon, zdravie a pohodu.