Všetky články
13.03.2021
Nízkosacharidová verzus nízkotučná diéta
Aktuálne štúdie ukazujú, že efektívnejšia pri chudnutí je nízkosacharidová diéta.
05.03.2021
Ako príjem železa ovplyvňuje tvoj športový výkon
Nedostatočný príjem železa negatívne ovplyvňuje športovú výkonnosť
02.03.2021
Ako vybrať správne proteín?
Proteínové suplementy predstavujú koncentrovaný zdroj bielkovín. O význame bielkovín pre ľudské telo nie je pochýb. Jedná sa o základný stavebný kameň všetkých buniek.